Vídeo 5: Surya Namaskar Mix

Clase para profundizar en saludos al sol con variaciones , a través de la repetición de los saludos al sol conectamos más con el progreso de nuestro cuerpo y trabajamos la paciencia más profundamente.

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7 días para comenzar con propósito, motivación y coger el hábito de cuidarte a través del yoga, la meditación y el autocuidado