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SUMMARY:Retiro Marruecos: Yoga&Surf
DESCRIPTION:¿Te apetece hacer algo distinto? 🫀\n¿Desconectar de la ciudad\, conocer una cultura nueva\, otro deporte\, comer MUUUUY rico y conocer gente? \nRetiro de Yoga & Surf con Blue Bamboo en Marruecos del 25 al 29 de julio. \n🧘🏽‍♀️Clases de yoga\n🏄🏽‍♀️ Clases de surf\n🥗 Comida local\n🙌🏼 Compañía yogui\n🚌 Excursiones \n⚠️ No tienes que tener nivel de surf\, las clases se adaptan\, tendrás un profesor que te guiará.\n⚠️ No tienes que tener nivel de yoga\, el yoga se adaptará a ti y no tú al yoga. \n  \nQUIERO IR
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SUMMARY:Vuelta a la rutina sin autoexigirnos\, frustrarnos y agobiarnos con Ester López
DESCRIPTION:“Tengo un equipo de psicólogas online donde diariamente acompañamos a mujeres de todo el mundo (sobre todo madres) a encontrar la calma y abrazar su sensibilidad en el mundo que nos quiere desconectar\, vivir en piloto automático”  Ester López. \n  \n \nEster López\, psicóloga \nEster López (@desdelaraiz.es) es psicóloga perinatal con enfoque holístico. En este bloque de clases\, te acompañará a conocerte mejor para que puedas abrazar tus luces y tus sombras\, y hacer de tu sensibilidad un superpoder. \nLa maternidad supuso un despertar social y espiritual en ella y le impulsó a formarme en un campo aún poco conocido: el de la psicología perinatal\, que fui integrando con mi perspectiva feminista y con la espiritualidad. Porque somos un todo: cuerpo\, mente y alma. \nCon Ester aprenderás a comprender y abordar aspectos emocionales y psicológicos que te suceden en tu día a día.
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SUMMARY:Meditación - Teté D.
DESCRIPTION:Duración estimada: 30 min. \nNivel: Todos los niveles
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/meditacion-tete-d-8/
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SUMMARY:Masterclass Hábitos y vida saludable con Paula González
DESCRIPTION:Quiero compartir contigo las pequeñas cosas que cambié en mi vida y que me ayudaron a adquirir el estilo saludable que ahora tengo. \n\nTe contaré cómo vas a poder establecer ese hábito de cuidarte.\nCómo retomar tu rutina este septiembre de una forma fácil y realista\, sin consejos milagrosos.\nCómo empezar a priorizarte poco a poco\, sin agobios y sin tener que hacer grandes cambios en tu vida.\nAdemás\, habrá una meditación. Me acompañará Tete\, del equipo de Blue Bamboo.
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SUMMARY:Yoga Mujer XII - Elizabeth Bellerati
DESCRIPTION:Duración estimada: 45 -60 min. \nNivel: Iniciación.
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SUMMARY:Yoga + Dudas Objetivos con Paula González
DESCRIPTION:En esta sesión con Paula haremos una clase de yoga de unos 30-40 minutos y acabaremos con 20 minutos para resolver dudas. \nDudas sobre todas las novedades de Blue Bamboo\, sobre la vuelta a la rutina\, lo que hemos estado comentando sobre hábitos\, propósito\, veremos cómo sacar el máximo partido a la plataforma.
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