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SUMMARY:Yoga en directo con Sara
DESCRIPTION:Hoy lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. \nEn su clase encontrarás espacio para sentir la energía interna en movimiento.
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SUMMARY:🆕 Clase de Yoga Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Una clase de Yin Yoga\, explorarás posturas de larga duración que se enfocan en los tejidos profundos como los ligamentos\, tendones y fascias. Con un enfoque en la relajación y la quietud\, trabajarás en la apertura de las caderas\, la espalda y los hombros mientras fomentas la calma mental. \nUn momento para conectar con el cuerpo en cualquier momento del día. 🤗
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SUMMARY:🆕 Nueva Meditación Sugerida
DESCRIPTION:Un momento para desconectar\, soltar tensión y volver a ti. \nEsta es una práctica de yoga enfocada para lograr un mejor descanso. \nUna relajación profunda\, respiración consciente y una visualización tranquila.Hoy\, simplemente\, vuelves a casa dentro de ti.
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SUMMARY:Yoga en directo con Claudia Silva
DESCRIPTION:Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. \nClaudia es profesora de Hatha y Vinyasa\, y sobre todo\, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo\, su sentir y su manera de amar\, decidió hacerlo parte de su vida de forma consciente y presente. \nEl verano de 2022 voló a Rishikesh\, India\, donde se sumergió en la sabiduría de sus maestros durante la YTT (Formación para Profesores de Yoga). Hoy sigue aprendiendo y explorando\, mientras comparte con claridad y cercanía todo lo que ha vivido y aprendido. \nEn sus clases encontrarás movimiento consciente\, espacio para sentir y un toque de alegría y curiosidad que hace que cada práctica sea única.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/yoga-en-directo-con-claudia-silva-27-abr-26/
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SUMMARY:🆕 Clase de Yoga Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Una clase de Vinyasa Yoga suave y relajante\, una práctica que invita a ir al lado más meditativo. Cada una irá hacia donde le apetezca y sienta. Habrá una fusión de Yoga más yang\, caluroso y de limpieza\, con una energía más lenta e introspectiva. \nUn momento para conectar con el cuerpo en cualquier momento del día. 🤗
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SUMMARY:🆕 Meditación Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Un momento para desconectar\, soltar la ansiedad y volver a ti. \nEmbárcate en esta meditación para recorrer el cuerpo con la respiración\, sincronizando cada inhalación y exhalación con movimientos suaves de los brazos. Al elevarlos\, atraemos calma y energía; al bajarlos\, soltamos tensiones y preocupaciones. \n Teté.✨
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SUMMARY:Yoga en directo con Claudia Silva
DESCRIPTION:Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. \nClaudia es profesora de Hatha y Vinyasa\, y sobre todo\, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo\, su sentir y su manera de amar\, decidió hacerlo parte de su vida de forma consciente y presente. \nEl verano de 2022 voló a Rishikesh\, India\, donde se sumergió en la sabiduría de sus maestros durante la YTT (Formación para Profesores de Yoga). Hoy sigue aprendiendo y explorando\, mientras comparte con claridad y cercanía todo lo que ha vivido y aprendido. \nEn sus clases encontrarás movimiento consciente\, espacio para sentir y un toque de alegría y curiosidad que hace que cada práctica sea única.
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SUMMARY:🆕 Clase de Yoga Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Una clase de yoga para aumentar tu energía y llenarte de paz. \nUn momento para conectar con el cuerpo en cualquier momento del día. 🤗
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SUMMARY:🆕 Meditación Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Un momento para desconectar\, soltar la ansiedad y volver a ti. \nEmbárcate en esta meditación para nuevos comienzos\, liberando el pasado. \n Teté.✨
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SUMMARY:Yoga en directo con Claudia Silva
DESCRIPTION:Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. \nClaudia es profesora de Hatha y Vinyasa\, y sobre todo\, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo\, su sentir y su manera de amar\, decidió hacerlo parte de su vida de forma consciente y presente. \nEl verano de 2022 voló a Rishikesh\, India\, donde se sumergió en la sabiduría de sus maestros durante la YTT (Formación para Profesores de Yoga). Hoy sigue aprendiendo y explorando\, mientras comparte con claridad y cercanía todo lo que ha vivido y aprendido. \nEn sus clases encontrarás movimiento consciente\, espacio para sentir y un toque de alegría y curiosidad que hace que cada práctica sea única.
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SUMMARY:🆕 Clase de Yoga Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Una clase de Vinyasa Yoga suave y relajant\,una práctica que invita a ir al lado más meditativo. Cada una irá hacia donde le apetezca y sienta. Habrá una fusión de Yoga más yang\, caluroso y de limpieza\, con una energía más lenta e introspectiva. \nUn momento para conectar con el cuerpo en cualquier momento del día. 🤗
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SUMMARY:🆕 Meditación Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Un momento para desconectar\, soltar la ansiedad y volver a ti. \nEsta meditación guiada para la abundancia te abre tu mente y corazón para atraer prosperidad y oportunidades ilimitadas. \n Teté.✨
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SUMMARY:Yoga en directo con Claudia Silva
DESCRIPTION:Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. \nClaudia es profesora de Hatha y Vinyasa\, y sobre todo\, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo\, su sentir y su manera de amar\, decidió hacerlo parte de su vida de forma consciente y presente. \nEl verano de 2022 voló a Rishikesh\, India\, donde se sumergió en la sabiduría de sus maestros durante la YTT (Formación para Profesores de Yoga). Hoy sigue aprendiendo y explorando\, mientras comparte con claridad y cercanía todo lo que ha vivido y aprendido. \nEn sus clases encontrarás movimiento consciente\, espacio para sentir y un toque de alegría y curiosidad que hace que cada práctica sea única.
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SUMMARY:🆕 Clase de Yoga Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Una clase de Vinyasa Yoga suave y relajante. Con esta intención\, nos sumergiremos para disminuir el ritmo. \nUn momento para conectar con el cuerpo en cualquier momento del día. 🤗
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SUMMARY:Yoga en directo con Claudia Silva
DESCRIPTION:Hoy a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. \nClaudia es profesora de Hatha y Vinyasa\, y sobre todo\, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo\, su sentir y su manera de amar\, decidió hacerlo parte de su vida de forma consciente y presente. \nEl verano de 2022 voló a Rishikesh\, India\, donde se sumergió en la sabiduría de sus maestros durante la YTT (Formación para Profesores de Yoga). Hoy sigue aprendiendo y explorando\, mientras comparte con claridad y cercanía todo lo que ha vivido y aprendido. \nEn sus clases encontrarás movimiento consciente\, espacio para sentir y un toque de alegría y curiosidad que hace que cada práctica sea única.
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SUMMARY:🆕 A petición-Meditación Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Un momento para desconectar\, soltar la ansiedad y volver a ti. \nEsta meditación de visualización te lleva en un recorrido consciente por cada parte de tu cuerpo\, conectando con sensaciones presentes. \n Teté.✨
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SUMMARY:🆕 Clase de Yoga Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Una clase de Vinyasa Yoga suave y relajante. Con esta intención\, nos sumergiremos para disminuir el ritmo. \nUn momento para conectar con el cuerpo en cualquier momento del día. 🤗
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SUMMARY:🆕 Meditación Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Un momento para desconectar\, soltar la ansiedad y volver a ti. \nEsta meditación de visualización te lleva en un recorrido consciente por cada parte de tu cuerpo\, conectando con sensaciones presentes. \n Teté.✨
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/%f0%9f%86%95-meditacion-grabada-sugerida-marzo-25-2026/
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SUMMARY:Yoga en directo con Claudia Silva
DESCRIPTION:Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. \nClaudia es profesora de Hatha y Vinyasa\, y sobre todo\, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo\, su sentir y su manera de amar\, decidió hacerlo parte de su vida de forma consciente y presente. \nEl verano de 2022 voló a Rishikesh\, India\, donde se sumergió en la sabiduría de sus maestros durante la YTT (Formación para Profesores de Yoga). Hoy sigue aprendiendo y explorando\, mientras comparte con claridad y cercanía todo lo que ha vivido y aprendido. \nEn sus clases encontrarás movimiento consciente\, espacio para sentir y un toque de alegría y curiosidad que hace que cada práctica sea única.
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SUMMARY:🆕 Clase de Yoga Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Una clase de Vinyasa Yoga suave va mezclada con posturas y una práctica para dejar atrás lo que no nos sirva y crear espacio para lo que queramos implantar en nuestra vida. Sigue tu propio ritmo y conectada con tu respiración\, observando cómo vienen y van tus pensamientos. \n Puedes necesitar una almohada o cojín grande en tu práctica. \nUn momento para conectar con el cuerpo y activar la energía. ✨
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SUMMARY:🆕 Meditación Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Un momento para desconectar\, soltar la ansiedad y volver a ti. \nEn esta meditación\, nos enfocaremos en soltar el control y dejar que todo fluya. \n Teté.✨
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SUMMARY:Yoga en directo con Paula
DESCRIPTION:Con Paula activarás todo el cuerpo con un movimiento consciente que recargará tus energías para iniciar la semana. \n🧘‍♀️ Nos vemos en la esterilla.
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SUMMARY:🆕 Clase de Yoga Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Una clase de Vinyasa Yoga suave va mezclada con posturas y una práctica para dejar atrás lo que no nos sirva y crear espacio para lo que queramos implantar en nuestra vida. \nUn momento para conectar con el cuerpo y activar la energía. ✨
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CATEGORIES:Directos
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SUMMARY:🆕 Meditación Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Un momento para desconectar\, soltar la ansiedad y volver a ti. \nEn esta meditación\, nos enfocaremos en encontrar tu voz interna. \n Teté.✨
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SUMMARY:Yoga en directo con Paula
DESCRIPTION:Con Paula activarás todo el cuerpo con un movimiento consciente que recargará tus energías para iniciar la semana. \n🧘‍♀️ Nos vemos en la esterilla.
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SUMMARY:🆕 Clase de Yoga Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Una clase de Vinyasa Yoga suave va mezclada con posturas y una práctica de respiración para calmar el sistema nervioso y dormir mejor. \nUn momento para conectar con el cuerpo y activar la energía. ✨
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SUMMARY:🆕 Meditación Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Un momento para desconectar\, soltar la ansiedad y volver a ti. \nEn esta meditación\, nos enfocaremos en encontrar calma y estabilidad en medio de la incertidumbre. \n Teté.✨
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/%f0%9f%86%95-meditacion-grabada-sugerida-04-marz/
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SUMMARY:Yoga en directo con Claudia Silva
DESCRIPTION:Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. \nClaudia es profesora de Hatha y Vinyasa\, y sobre todo\, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo\, su sentir y su manera de amar\, decidió hacerlo parte de su vida de forma consciente y presente. \nEl verano de 2022 voló a Rishikesh\, India\, donde se sumergió en la sabiduría de sus maestros durante la YTT (Formación para Profesores de Yoga). Hoy sigue aprendiendo y explorando\, mientras comparte con claridad y cercanía todo lo que ha vivido y aprendido. \nEn sus clases encontrarás movimiento consciente\, espacio para sentir y un toque de alegría y curiosidad que hace que cada práctica sea única.
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SUMMARY:🆕 Clase de Yoga Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Una clase de Vinyasa Yoga suave va mezclada con posturas y una práctica de respiración para calmar el sistema nervioso y dormir mejor. \nUn momento para conectar con el cuerpo y activar la energía. ✨
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SUMMARY:🧠 Psicología con Ester López
DESCRIPTION:Ester López\, psicóloga \nEster López (@desdelaraiz.es) es psicóloga perinatal con enfoque holístico. En este bloque de clases\, te acompañará a conocerte mejor para que puedas abrazar tus luces y tus sombras\, y hacer de tu sensibilidad un superpoder. \nLa maternidad supuso un despertar social y espiritual en ella y le impulsó a formarme en un campo aún poco conocido: el de la psicología perinatal\, que fui integrando con mi perspectiva feminista y con la espiritualidad. Porque somos un todo: cuerpo\, mente y alma. \nCon Ester aprenderás a comprender y abordar aspectos emocionales y psicológicos que te suceden en tu día a día.
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