BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Blue Bamboo Studio - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://bluebamboostudio.com
X-WR-CALDESC:Eventos para Blue Bamboo Studio
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230503T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230503T200000
DTSTAMP:20230526T035653Z
CREATED:20230425T104924Z
LAST-MODIFIED:20230526T035653Z
UID:10000075-1683140400-1683144000@bluebamboostudio.com
SUMMARY:YIN YOGA II - María Eskitxabel
DESCRIPTION:Es un estilo de yoga más pasivo en el que mantenemos las posturas durante más tiempo. Ayuda a conectar con tus sensaciones internas en cada una de las asanas e invita a dejarte llevar y rendirte en cada una de ellas.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/yin-yoga-ii-maria-eskitxabel/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/05/Portadas-Directo-Maria-E.-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230504T193000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230504T203000
DTSTAMP:20230526T035653Z
CREATED:20230427T152913Z
LAST-MODIFIED:20230526T035653Z
UID:10000089-1683228600-1683232200@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Vinyasa Elementos: Tierra - Elizabeth Bellerati
DESCRIPTION:Esta es la primera clase de elementos de este mes: empezamos por la Tierra. Nos ayuda a establecer una base fértil para\, a partir de ahí\, ir construyendo. La Tierra nos trae la energía para cultivar ese enraizamiento que genera estabilidad y seguridad. Nos enfocaremos en piernas\, pies y manos.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/vinyasa-elementos-tierra-elizabeth-bellerati/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/05/Portadas-Directo-Elizabeth-B..jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230507T193000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230507T200000
DTSTAMP:20230526T035653Z
CREATED:20230507T084643Z
LAST-MODIFIED:20230526T035653Z
UID:10000093-1683487800-1683489600@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Especial día de la Madre- Elizabeth Belleratti
DESCRIPTION:
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/especial-dia-de-la-madre/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/03/30.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230508T193000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230508T203000
DTSTAMP:20230526T035653Z
CREATED:20230427T152553Z
LAST-MODIFIED:20230526T035653Z
UID:10000085-1683574200-1683577800@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Yoga Mujer I - Elizabeth Bellerati
DESCRIPTION:Prepara el espacio para tu práctica con mimo. Esta sesión está enfocada en Yoga Mujer\, una clase que te acompaña en tu proceso\, desde una visión femenina y alejado de la debilidad. \nEn el Yoga Mujer exploramos más direcciones. Es una práctica más creativa y creadora. Cada una es libre de enfocar su práctica como le apetezca\, descubrir partes nuevas o que estaban dormidas. \n> La clase empieza en el minuto 7:52\, previamente la profesora Elizabeth te explica qué es el Yoga Mujer\, su origen y qué te traerá esta práctica.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/yoga-mujer-i-elizabeth-bellerati/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/04/Portadas-Directo-Elizabeth-B.-5.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230509T080000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230509T090000
DTSTAMP:20230526T035653Z
CREATED:20230426T071551Z
LAST-MODIFIED:20230526T035653Z
UID:10000081-1683619200-1683622800@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Yoga Flow - Claudia Silva
DESCRIPTION:Esta sesión de Yoga Flow recuerda mucho a ese movimiento de las bailarinas. Es una buena forma de desacelerar el ritmo que llevamos de cada día\, entrar en movimiento fluido\, dejarnos llevar\, aprender a soltar y a fluir.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/yoga-flow-claudia-silva/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/05/Portadas-Directo-Claudia-S..jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230510T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230510T200000
DTSTAMP:20230526T035653Z
CREATED:20230425T104956Z
LAST-MODIFIED:20230526T035653Z
UID:10000076-1683745200-1683748800@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Flow para todo el cuerpo - María Eskitxabel
DESCRIPTION:Con esta práctica\, nos centraremos en sentir y conectar con cada parte del cuerpo. Te invitamos a que dejes a un lado lo que hayas aprendido e incorporado hasta ahora en tus prácticas\, tanto si acabas de empezar o si llevas un recorrido largo\, para que pongas presencia en cada asana y sentir la práctica como si fuera la primera vez.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/flow-para-todo-el-cuerpo-maria-eskitxabel/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/05/Portadas-Directo-Maria-E..jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230511T193000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230511T203000
DTSTAMP:20230526T035653Z
CREATED:20230427T152949Z
LAST-MODIFIED:20230526T035653Z
UID:10000090-1683833400-1683837000@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Vinyasa Elementos: Fuego - Elizabeth Bellerati
DESCRIPTION:Volvemos a explorar los elementos y cómo reflejar esto en nuestra práctica de yoga. \nEsta sesión es bajo el elemento fuego. 🔥 Esto nos ayuda a transformar y digerir.  Explora la sinceridad de vernos con lo que somos y con lo que nos encontremos\, estar a gusto. Aborda esta práctica con ingenio y creatividad. Estarán muy presentes las torsiones\, como forma de sentir ese fuego y el sentimiento de depuración en nosotras. \n🕯 Si quieres\, puedes encender una vela para tu práctica.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/vinyasa-elementos-fuego-elizabeth-bellerati/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/04/Portadas-Directo-Elizabeth-B.-6.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230515T193000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230515T203000
DTSTAMP:20230526T035653Z
CREATED:20230427T152720Z
LAST-MODIFIED:20230526T035653Z
UID:10000086-1684179000-1684182600@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Yoga sin Manos  - Elizabeth Bellerati
DESCRIPTION:La idea de esta clase surge a partir de los muchos mensajes que nos han llegado sobre molestias de muñecas\, sobre todo\, si te encuentras en los inicios del yoga o estás empezando a explorar posturas invertidas\, que también pueden surgir estas molestias. \nEs una sesión retadora\, porque\, aunque puede ser que toquen el suelo\, las manos no serán el apoyo en ninguna postura.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/yoga-sin-manos-elizabeth-bellerati/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/04/Portadas-Directo-Elizabeth-B.-7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230516T080000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230516T090000
DTSTAMP:20230526T035653Z
CREATED:20230427T074426Z
LAST-MODIFIED:20230526T035653Z
UID:10000082-1684224000-1684227600@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Yoga&Flow para despertar - Claudia Silva
DESCRIPTION:Esta es una clase para dejarse llevar\, fluir y para volver al presente. Un poco como si fuésemos las olas del mar tanteando cada movimiento con la respiración. Buscaremos una intención y un propósito para tu práctica y dedícala a ese objetivo.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/yogaflow-para-despertar-claudia-silva/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/04/Portadas-Directo-Claudia-S.-3.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230517T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230517T200000
DTSTAMP:20230526T035653Z
CREATED:20230425T105041Z
LAST-MODIFIED:20230526T035653Z
UID:10000077-1684350000-1684353600@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Flow para antes de dormir - María Eskitxabel
DESCRIPTION:Esta práctica es perfecta para hacer antes de dormir. Cuando llegas a casa con el sistema nervioso un poco alterado de todo el día\, esta sesión puede ayudarte a encontrar ese estado más relajado y tranquilo\, preparando tu cuerpo para el momento del sueño.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/flow-para-antes-de-dormir-maria-eskitxabel/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/05/Portadas-Directo-Maria-E.-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230518T193000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230518T203000
DTSTAMP:20230526T035653Z
CREATED:20230427T153019Z
LAST-MODIFIED:20230526T035653Z
UID:10000091-1684438200-1684441800@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Vinyasa Elementos: Agua - Elizabeth Bellerati
DESCRIPTION:Volvemos a explorar los elementos y cómo reflejar esto en nuestra práctica de yoga. \nEsta está enfocada en el elemento agua. Va a definir que nos inspiremos en este elemento acuático. Cada una puede sacar eso que le evoca\, pero el agua nos trae esa adaptabilidad\, ligereza y fluidez\, no solo a nivel cuerpo. Se caracterizará por una práctica muy fluida y en convertirnos\, más si cabe\, en agua.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/vinyasa-elementos-agua-elizabeth-bellerati/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/05/Portadas-Directo-Elizabeth-B.-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230521T200000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230521T210000
DTSTAMP:20230526T035653Z
CREATED:20230519T081744Z
LAST-MODIFIED:20230526T035653Z
UID:10000094-1684699200-1684702800@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Dudas Anti-Operación Bikini
DESCRIPTION:
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/dudas-anti-operacion-bikini/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2022/11/gina-sobremi_2-copia-e1674643165441.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230522T193000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230522T203000
DTSTAMP:20230526T035653Z
CREATED:20230427T152839Z
LAST-MODIFIED:20230526T035653Z
UID:10000088-1684783800-1684787400@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Yoga mujer II - Elizabeth Bellerati
DESCRIPTION:
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/yoga-mujer-ii-elizabeth-bellerati/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/05/Portadas-Directo-Elizabeth-B.-2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230523T080000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230523T090000
DTSTAMP:20230526T035653Z
CREATED:20230426T071517Z
LAST-MODIFIED:20230526T035653Z
UID:10000080-1684828800-1684832400@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Yoga para el dolor de espalda y cuello - Claudia Silva
DESCRIPTION:Empezamos la sesión con una conciencia del aquí y el ahora para ir aterrizando en la esterilla. Escuchando tus inhalaciones y exhalaciones. Durante la clase estarás sentada para concentrarte en que sientes por la zona de la espalda alta y el cuello.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/yoga-para-el-dolor-de-espalda-cuello-claudia-silva/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/05/Portadas-Directo-Claudia-S.-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230524T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230524T200000
DTSTAMP:20230526T035653Z
CREATED:20230425T105219Z
LAST-MODIFIED:20230526T035653Z
UID:10000079-1684954800-1684958400@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Vinyasa lento - María Eskitxabel
DESCRIPTION:La clase de Vinyasa lento será una práctica de yoga dinámica en la que enlazaremos las posturas con movimientos lentos\, creando una secuencia gustosa perfecta para liberar tensión y crear espacio físico y mental 🤍
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/vinyasa-lento-ii-maria-eskitxabel/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/05/Portadas-Directo-Maria-E.-3.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230525T193000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230525T203000
DTSTAMP:20230526T074339Z
CREATED:20230427T153051Z
LAST-MODIFIED:20230526T074339Z
UID:10000092-1685043000-1685046600@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Vinyasa Elementos: Aire - Elizabeth Bellerati
DESCRIPTION:Antes de iniciar esta clase\, reflexiona qué es lo que te evoca el elemento aire en ti. Es un elemento que no puedes ver\, pero sí sentir. Con su suavidad\, podemos sentir su fuerza y expansión en nuestro cuerpo. A nivel energético pasa lo mismo. Te puede evocar volatilidad y capacidad de cambio constante. Este elemento está representado por el corazón\, por eso\, habrá mucha apertura de pecho y expansión.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/vinyasa-elementos-aire-elizabeth-bellerati/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/05/Portadas-Directo-Elizabeth-B.-3.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230529T193000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230529T203000
DTSTAMP:20230530T083938Z
CREATED:20230427T152800Z
LAST-MODIFIED:20230530T083938Z
UID:10000087-1685388600-1685392200@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Columna Flexible y fuerte - Elizabeth Bellerati
DESCRIPTION:Lo único que necesitas para esta práctica es encontrar un espacio que te acoja y en el que te sientas segura y a gusto. Puedes usar un cojín de ayuda para acolchar o elevar alguna zona. \nLa salud de la columna es muy importante\, por ello\, te traemos varias propuestas para hacer una investigación de cómo es el estado tu columna. Una nueva mirada hacia nuestra espalda.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/columna-flexible-y-fuerte-elizabeth-bellerati/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/05/Portadas-Directo-Elizabeth-B.-4.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230530T080000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230530T090000
DTSTAMP:20230530T091941Z
CREATED:20230529T105911Z
LAST-MODIFIED:20230530T091941Z
UID:10000101-1685433600-1685437200@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Alineación - Claudia Silva
DESCRIPTION:Esta clase es una lenta que vamos a intentar alargar y disfrutar de cada asana\, para colocarla bien y sentirla desde el centro. La meditación nos ayudará a poner la conciencia en nuestro cuerpo y en control de nuestros brazos y piernas\, alineándose de manera correcta y controlada\, permitiéndonos disfrutar más cada postura.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/alineacion-claudia-silva/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/05/Portadas-Directo-Claudia-S.-1-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230530T200000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230530T210000
DTSTAMP:20230529T114826Z
CREATED:20230529T113800Z
LAST-MODIFIED:20230529T114826Z
UID:10000102-1685476800-1685480400@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Directo Dudas Programa Verano con Gina Estapé
DESCRIPTION:
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/directo-dudas-programa-verano-con-gina-estape/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/05/Portadas-Directos.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230531T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230531T200000
DTSTAMP:20230602T082642Z
CREATED:20230425T105133Z
LAST-MODIFIED:20230602T082642Z
UID:10000078-1685559600-1685563200@bluebamboostudio.com
SUMMARY:Brazos y espalda - María Eskitxabel
DESCRIPTION:Esta sesión está centrada en el tronco superior para alargarlo y liberar cualquier tensión acumulada en esta zona. Deja fuera de la esterilla todo lo que no tenga que ver con el que tú estés aquí y ahora\, sintiendo tu cuerpo y moviéndolo.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/brazos-y-espalda-maria-eskitxabel/
CATEGORIES:Directos
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://bluebamboostudio.com/wp-content/uploads/2023/06/Portadas-Directo-Maria-E.-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR