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SUMMARY:Yoga en directo con Paula
DESCRIPTION:Hoy a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. \nCon Paula activarás todo el cuerpo con un movimiento consciente que recargará tus energías para iniciar la semana. \n🧘‍♀️ Nos vemos en la esterilla.
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SUMMARY:Reto Express
DESCRIPTION:Cada día nos centraremos en una parte específica del cuerpo. Sin importar a que hora dediques este tiempo para ti\, la rutina te ayudará a activar tu cuerpo. \nÚnete al Reto #10mejorquenada
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SUMMARY:🆕 Meditación Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Un momento para desconectar\, soltar la ansiedad y volver a ti. \nEsta es una meditación guiada para activar la luz violeta que crece desde nuestro corazón\, devolviendo el equilibrio interno y la confianza. \n Teté.✨
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DESCRIPTION:Cada día nos centraremos en una parte específica del cuerpo. Sin importar a que hora dediques este tiempo para ti\, la rutina te ayudará a activar tu cuerpo. \nÚnete al Reto #10mejorquenada
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SUMMARY:Yoga en directo con Claudia Silva
DESCRIPTION:Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. \nClaudia es profesora de Hatha y Vinyasa\, y sobre todo\, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo\, su sentir y su manera de amar\, decidió hacerlo parte de su vida de forma consciente y presente. \nEl verano de 2022 voló a Rishikesh\, India\, donde se sumergió en la sabiduría de sus maestros durante la YTT (Formación para Profesores de Yoga). Hoy sigue aprendiendo y explorando\, mientras comparte con claridad y cercanía todo lo que ha vivido y aprendido. \nEn sus clases encontrarás movimiento consciente\, espacio para sentir y un toque de alegría y curiosidad que hace que cada práctica sea única.
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SUMMARY:🆕 Meditación Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Un momento para desconectar\, soltar la ansiedad y volver a ti. \nEsta es una meditación guiada para visualizar tus afirmaciones y encontrar la calma. \n Teté.✨
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SUMMARY:🆕 Clase de Yoga Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Una clase de Vinyasa Yoga donde repetirás dos secuencias: la primera\, lenta\, para interiorizarla y la segunda para hacerla tuya y sentir desde dentro los movimientos. Un momento para conectar con el cuerpo y ver qué sensaciones tienes en tu interior. ✨
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SUMMARY:Yoga en directo con Claudia Silva
DESCRIPTION:Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. \nClaudia es profesora de Hatha y Vinyasa\, y sobre todo\, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo\, su sentir y su manera de amar\, decidió hacerlo parte de su vida de forma consciente y presente. \nEl verano de 2022 voló a Rishikesh\, India\, donde se sumergió en la sabiduría de sus maestros durante la YTT (Formación para Profesores de Yoga). Hoy sigue aprendiendo y explorando\, mientras comparte con claridad y cercanía todo lo que ha vivido y aprendido. \nEn sus clases encontrarás movimiento consciente\, espacio para sentir y un toque de alegría y curiosidad que hace que cada práctica sea única.
URL:https://bluebamboostudio.com/agenda/yoga-en-directo-con-claudia-silva-16-feb/
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SUMMARY:🆕 Meditación Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Un momento para desconectar\, soltar la ansiedad y volver a ti. \nEsta es una meditación guiada\, ponemos la intención en el dejar ir. \n Teté.✨
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SUMMARY:🆕 Clase de Yoga Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Una clase de Vinyasa Yoga enfocada en la apertura de caderas y torsión. \nUn momento para conectar con el cuerpo y activar la energía ✨
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SUMMARY:Yoga en directo con Claudia Silva
DESCRIPTION:Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo. \nClaudia es profesora de Hatha y Vinyasa\, y sobre todo\, una eterna alumna del yoga y de la vida. Desde que el yoga transformó su tiempo\, su sentir y su manera de amar\, decidió hacerlo parte de su vida de forma consciente y presente. \nEl verano de 2022 voló a Rishikesh\, India\, donde se sumergió en la sabiduría de sus maestros durante la YTT (Formación para Profesores de Yoga). Hoy sigue aprendiendo y explorando\, mientras comparte con claridad y cercanía todo lo que ha vivido y aprendido. \nEn sus clases encontrarás movimiento consciente\, espacio para sentir y un toque de alegría y curiosidad que hace que cada práctica sea única.
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SUMMARY:🆕 Meditación Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Un momento para desconectar\, soltar la ansiedad y volver a ti. \nEsta es una meditación guiada\, ponemos la intención en el dejar ir. \n Teté.✨
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SUMMARY:🧠 Psicología con Ester López
DESCRIPTION:Ester López\, psicóloga \nEster López (@desdelaraiz.es) es psicóloga perinatal con enfoque holístico. En este bloque de clases\, te acompañará a conocerte mejor para que puedas abrazar tus luces y tus sombras\, y hacer de tu sensibilidad un superpoder. \nLa maternidad supuso un despertar social y espiritual en ella y le impulsó a formarme en un campo aún poco conocido: el de la psicología perinatal\, que fui integrando con mi perspectiva feminista y con la espiritualidad. Porque somos un todo: cuerpo\, mente y alma. \nCon Ester aprenderás a comprender y abordar aspectos emocionales y psicológicos que te suceden en tu día a día.
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SUMMARY:🆕 Clase de Yoga Grabada Sugerida
DESCRIPTION:Una clase de Vinyasa Yoga suave va mezclada con posturas y una práctica de respiración para calmar el sistema nervioso y dormir mejor. \nUn momento para conectar con el cuerpo y activar la energía. ✨
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