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SUMMARY:Yoga en directo con Raquel Cordero
DESCRIPTION:Tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo con la guía de Raquel para fluir con cada movimiento. \nNos vemos en la esterilla.🧘‍♀️
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SUMMARY:🆕 Nueva Meditación Sugerida
DESCRIPTION:Un momento para desconectar\, soltar tensión y volver a ti con una meditación en movimiento que activará toda tu energía y calmará tu mente. \nHoy\, bajas las revoluciones y disfrutas de ti. \nNos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️
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SUMMARY:Yoga en directo con Sara González
DESCRIPTION:Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo.
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SUMMARY:Yoga en directo con Sonia Montoro
DESCRIPTION:A las 21:00h tienes una cita con Sonia para una sesión de Vinyasa Yoga que activará todo tu cuerpo.
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SUMMARY:🆕 Nueva Meditación Sugerida
DESCRIPTION:Una práctica guiada para conectar con la energía de tu primer chakra\, el Muladhara\, nuestra raíz. A través de la respiración y la visualización cultivaremos estabilidad\, confianza y sensación de seguridad. \nNos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️
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SUMMARY:Yoga en directo con Beatriz Villarín
DESCRIPTION:Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo.
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SUMMARY:Yoga en directo con Mónica Serrano
DESCRIPTION:Hoy tienes tu cita para una sesión de Vinyasa Yoga que te permitirá fluir con cada movimiento y reconectar con tu interior.
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SUMMARY:🆕 Nueva Meditación Sugerida
DESCRIPTION:Una práctica de meditación para conectar con tu energía creativa y emocional a través del chakra svadhisthana. \nNos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️
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SUMMARY:Yoga en directo con Mónica Serrano
DESCRIPTION:Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo fluyendo toda la energía de tu interior con cada postura.
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DESCRIPTION:A las 20:00h tienes una cita con Ksenia para una sesión de Vinyasa Yoga que activará todo tu cuerpo con una secuencia de suaves movimientos.
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DESCRIPTION:Una práctica de meditación para conectar  con tu tercer chakra activando la energía del fuego interno. \nNos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️
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DESCRIPTION:Una práctica de Vinyasa Yoga que te permitirá fluir con cada movimiento en armonía con tu respiración y la guía de Beatriz con su suave voz.
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DESCRIPTION:Una práctica de meditación para abrir y equilibrar el centro del amor y la compasión desde el Chakra Anahata. \nNos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️
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