Fortalece tu espalda: Fortaleciendo lumbares

Detalles

categoría:
Tren superior
Profesor:
Nivel:
Duración:
12min

Clase en la que trabajaremos las lumbares y seremos conscientes de la importancia de tener unos músculos lumbares fuertes. Esto nos protegerá la espalda de dolores o lesiones . . .

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