Detalles

categoría:
Apertura de caderas, Backbends, Core, Full Body, Hombros, Piernas, Posturas Invertidas, Pranayamas
Profesor:
Nivel:
Duración:
46 mins

En este video aprenderás la serie clásica del Hatha Yoga para que te familiarices con cada postura.

Moverás todo el cuerpo de forma consciente y coordinando la respiración.

crossmenu