Strong Vinyasa | Estiramiento lateral

Detalles

categoría:
Apertura de caderas
Profesor:
Nivel:
Duración:
36min

En la práctica de hoy vamos a realizar un estiramiento lateral intenso. Se trata de una secuencia de estiramientos que nos llevarán al final a la realización de una postura. A la esterilla y ¡empezamos . . .

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