Hatha Flow | Breath & Stretch

Detalles

categoría:
Flexibilidad, Full Body
Nivel:
Duración:
40min

Hoy tenemos una práctica en la que nos centramos en la flexibilidad integral del cuerpo. Ganar flexibilidad te ayudará a conseguir completar algunas posturas y a reducir las molestias en los músculos después de una práctica. ¿Estás ready

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