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categoría:
Full Body
Profesor:
Duración:
52 min

El Yin Yoga es un estilo de yoga que se centra en realizar asanas donde el peso corporal y la fuerza de la gravedad son muy importantes. Sus beneficios son:

  • Puedes practicar este estilo sea cual sea tu condición física.
  • Mejorar la flexibilidad.
  • Genera estabilidad en las articulaciones.
  • Energetizador y revitalizante.
  • Proporciona calma y equilibrio emocional.
  • Ayuda a entrar en la meditación.

¿Te animas a probar . . .

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