En esta sesión vamos a ver las adaptaciones que se utilizan en el Yoga Prenatal y sus diferencias con el yoga del día a día.
Se requiere de ayuda externa como bloques o cojines para evitar cualquier tipo de molestias.
🤰🏻 Si estás embarazada, tu médico te ha dicho que puedes hacer deporte, puedes practicar con esta clase tranquilamente
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