Para poder empezar el año con buen pie, puedes participar en un plan realista de ejercicio de 7 días enfocado a personas ocupadas o que hace tiempo que no se mueven. Para que puedas lograrlo.
Sesiones pensadas para empezar suave y que no abandones.
Tendrás acceso a clases en directo de Yoga y clases en diferido, y a un grupo de telegram donde las profes y la comunidad te motivará para que lo consigas.