La base del amor propio con Lucía Lorente

Yoga lento III

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Series Multinivel IV

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Yin Yoga IV

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Yoga flow

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Series Multinivel III – Claudia Silva

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Yoga para aumentar la energía

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Pack para la pleno-pausia

La menopausia puede ser invalidante. De repente el cuerpo parece que esté en guerra contra una misma con tantos cambios hormonales.

Y lo peor es que ni la familia ni la pareja parecen entenderlo, como si te quejaras por nada. De hecho, ni siquiera tú misma puede que llegues a entenderlo.

No descansas, te levantas sudando, tienes picores, dolor de cabeza, sequedad, escalofríos, sofocos, no tienes ganas de nada, estás triste, te angustias…

De repente eras una, y al cabo de poco tienes achaques que te recuerdan cada día que te haces mayor. 

Durante años.

Eso no es fácil. Hay mujeres que ni se enteran apenas que están en esa etapa y muchas mujeres se cambiarían sin dudarlo por sentir cuatro sofocos.

Por eso, con los últimos estudios científicos en mano sobre los beneficios del yoga y la meditación en mujeres con menopausia, hemos creado este pack.

Yoga para las caderas

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Vinyasa – María Eskitxabel

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Tú regalas, nosotras te regalamos

Si quieres autoregalarte algo porque te lo mereces, o quieres regalarle a tu madre o a tu amiga que acaba de ser mamá, yo también quiero regalarte algo.

Por la compra de uno de nuestros packs, te regalo una de las velas de Blue Bamboo.