Fit Mobility III
Esta clase supone el final de este programa Fit Mobility en el que hemos movido todo nuestro cuerpo en su mayor rango de movimiento a la vez que fortalecido utilizando nuestro propio peso . . .
Esta clase supone el final de este programa Fit Mobility en el que hemos movido todo nuestro cuerpo en su mayor rango de movimiento a la vez que fortalecido utilizando nuestro propio peso . . .
Moveremos la espalda, dejándonos fluir al máximo para ganar movilidad y liberarla. De esta forma la relajaremos, soltando y liberando el estrés . . .
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