Vinyasa Breathing III

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Clase con Miren Alós

Esta clase de Vinyasa la comenzamos entrando en un estado de relajación para liberar tensiones del día, inhalando las buenas energías que queremos retener y exhalando todo el estrés que hayamos sentido. Aprovecha a observar tu cuerpo a ver cómo te encuentras hoy

Materiales que puedes necesitar: