Yin Yan Yoga

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Yin Yoga

El Yin Yoga es un tipo de yoga que profundiza más en las posturas, es decir, la duración en la que mantenemos la postura es mayor. Parece un tipo de yoga más tranquilo, aunque tiene mucho trabajo mental, ya que tenemos que mentalizarnos de aguantar la postura a pesar de costarnos. ¡A por la práctica yogui . . .

Yin Yoga

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Yin Yoga Restaurativo

Práctica exprés mix entre Yoga más dinámico y más calmado para restaurar. Cancela cualquier tipo de distracción y pon consciencia a tu interior . . .

Yin Yoga

El Yin Yoga es un estilo de yoga que se centra en realizar asanas donde el peso corporal y la fuerza de la gravedad son muy importantes. Sus beneficios son:

¿Te animas a probar . . .

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