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Un espacio donde parar y resetear tu mente para conectar contigo y sentirte mejor.

Tendrás acceso a más de 300 clases de ejercicio suave y placentero a través de disciplinas como la movilidad, estiramientos, yoga, fitness y la meditación. Clases grabadas y en directo.

Relájate y destensa tus músculos.

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MASTERCLASS ONLINE HIPOPRESIVOS

/ Con Anael Sanmartín

Domingo, 21 de marzo de 10:00 a 12:00 de la mañana.

Aprende qué es el suelo pélvico, localizarlo y reconocerlo. Qué es el método hipopresivos y para que sirve.

| Post-parto, lumbalgia, postura, respiración |