Este Calendario de Adviento de Autocuidado que hemos creado con motivo de lo que ha sucedido en Valencia.
Lo hemos diseñado con mucho cariño para que cada día tengas una dosis de autocuidado: un momento en el que puedas disfrutar de una píldora de bienestar que te ayude a encontrar calma, conectar contigo misma y reducir el estrés.
¿Qué te espera en este calendario?
Hasta el día 30 de noviembre.
Podrás acceder a sesiones en directo de yoga, meditación, talleres de psicología y charlas inspiradoras, todas pensadas para ayudarte a desconectar del ruido y conectar con lo realmente importante: tú misma.
Cada actividad está enfocada en ayudarte a crear un espacio de calma y autocuidado.
Hoy, más que nunca, sentimos la necesidad de apoyarte y acompañarte en el camino de tu autocuidado, tu salud física, mental y emocional.
Creemos que existen maneras de cuidarnos que nos permiten experimentar menos dolor y más serenidad, incluso en los momentos complicados. Y una de las mejores formas de hacerlo es invirtiendo en ser tu prioridad.
Cada día de este calendario será una oportunidad para regalarte el tiempo y el cuidado que mereces, en un espacio seguro y acompañado.
