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RETO GRATUITO DE ENERO
7 días para comenzar con propósito, motivación y coger el hábito de cuidarte a través del yoga, la meditación y el autocuidado
Clase en la que trabajaremos las lumbares y seremos conscientes de la importancia de tener unos músculos lumbares fuertes. Esto nos protegerá la espalda de dolores o lesiones.
7 días para comenzar con propósito, motivación y coger el hábito de cuidarte a través del yoga, la meditación y el autocuidado