Vídeo 6: The morning flow

ideal para recién despertado, estirando todo el cuerpo trabajando la respiración para comenzar el día con mas foco y una mente calmada.

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El campamento de Blue Bamboo

Un programa de YOGA, FUERZA y FIT-YOGA para que durante JULIO Y AGOSTO sigas moviéndote.

Clases de entre 10 -20 minutos que no te darán pereza y que podrás encajar en cualquier momento de tu día.