He probado a hacer yoga en otras ocasiones y no he conseguido ser constante ¿le sacaré partido al club?

Es cierto que una gran parte de las personas abandonan, no quiero mentirte sobre todo porque es algo que preocupa a mucha gente, pero tenemos una comunidad maravillosa para apoyarnos y animarnos unos a otros y así encontrar la motivación para continuar. Crear vínculos, animar a los demás a seguir nos ayuda a nosotros mismos a mantenernos en el camino. Si nunca has participado en un grupo para motivarte esto te va a sonar a trola, pero he visto gente que ha abandonado muchas veces conseguir una continuidad gracias al apoyo del grupo.

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En esta sesión voy a explicar 4 hábitos que podrás aplicar en tu día a día desde ya y conseguirán que dejes de procrastinarte y de dejarte para la última.

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