Heart Opening Flow

En esta clase de Vinyasa trabajaremos la zona del tren superior. Busca un rincón cómodo, donde puedas practicar y dedicarte este momento para ti . . .

Wind down Flow

Crea tu ambiente ideal: enciende un incienso o una vela.

Esta práctica es para terminar el día y liberar cualquier tensión que sientas . . .

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