Hemos ido explorando los 5 Yamas, como principios fundamentales del Yoga. Lo hemos hecho de una manera muy liviana y en cómo aplicarlo dentro y fuera de la esterilla.
El último de los Yamas es el Aparigraha que trata del desapego. Vivimos con el sufrimiento al apego con los bienes materiales, personas y situaciones. Muchas veces este apego viene desde el amor. Por lo que, es el que puede ser más difícil de aplicar, aunque necesario.
Por si no has conocido los otros Yamas, te lo dejamos por aquí:
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