En esta meditación guiada te invito a visualizar un ovillo de lana en tus manos. Con cada respiración, irás desenredando suavemente esos pensamientos, tensiones o emociones que ya no necesitas. Una práctica simple pero poderosa para liberar cargas y crear espacio interior. Ideal para cerrar ciclos, descansar o empezar de nuevo con ligereza.
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