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Una clase de Yin Yoga, explorar谩s posturas de larga duraci贸n que se enfocan en los tejidos profundos como los ligamentos, tendones y fascias. Con un enfoque en la relajaci贸n y la quietud, trabajar谩s en la apertura de las caderas, la espalda y los hombros mientras fomentas la calma mental.
Un momento para conectar con el cuerpo en cualquier momento del d铆a. 馃
