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"Tengo un equipo de psicólogas online donde diariamente acompañamos a mujeres de todo el mundo (sobre todo madres) a encontrar la calma y abrazar su sensibilidad en el mundo que nos quiere desconectar, vivir en piloto automático"  Ester López.   Ester López, psicóloga Ester López (@desdelaraiz.es) es psicóloga perinatal con enfoque holístico. En este bloque […]

Quiero compartir contigo las pequeñas cosas que cambié en mi vida y que me ayudaron a adquirir el estilo saludable que ahora tengo. Te contaré cómo vas a poder establecer ese hábito de cuidarte. Cómo retomar tu rutina este septiembre de una forma fácil y realista, sin consejos milagrosos. Cómo empezar a priorizarte poco a […]