Conecta contigo misma en esta meditación guiada profunda que combina respiración consciente, visualizaciones y afirmaciones para soltar el peso de las expectativas y reconectar con tu verdadera esencia. Nos vemos […]

Tienes una cita a las 20:00h con Mónica Curto que te guiará en tu práctica para fluir en cada postura con suavidad.

Hoy a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo con la guía de Inés Santos.

 Conecta contigo misma en esta meditación guiada para reconectar con tu esencia a través de la respiración y la presencia. Nos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️

A las 20:00h tienes tu cita con Raquel Vicedo para mover el cuerpo y reconectar contigo.

A las 20:00h tienes tu cita con Daniela Castro para fluir y redescubrirte en cada movimiento.

 Conecta contigo misma en esta meditación guiada en la que trabajaremos la respiración alterna (Nadi Shodhana). Nos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️

Tienes una cita a las 20:00h con Nerea Francés Pérez para mover el cuerpo y reconectar contigo.

A las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo.

 Conecta contigo misma en esta meditación guiada para liberar tensiones físicas y mentales, ayudándote a desconectar del estrés del día. Nos vemos en la esterilla. 🧘‍♀️

A las 20:00h tienes tu cita con Mónica Serrano para mover el cuerpo y reconectar contigo.

A las 20:00h tienes tu cita con Nerea Francés para fluir con suavidad en cada postura.