La práctica de hoy nos llevará la mayoría del tiempo en el suelo. Por ello, es posible que en algún momento necesitaréis algún soporte, como cojín o manta. El Yin Yoga es más suave en cuanto a ritmo, porque es más de rendirse. Es ideal para darle la bienvenida al verano, ya que está conectada con la energía del solsticio de verano. Buscamos más apertura y expansión . . .
Contenido restringido a miembros de Blue Bamboo Studio. Si deseas acceder a todo nuestro contenido y clases online, consulta nuestras tarifas: |
