Una práctica matinal diseñada para despertar tu energía con suavidad. A través de movimientos conscientes y respiración tranquila, iremos movilizando articulaciones y estirando el cuerpo para empezar el día con ligereza, claridad y calma.
Contenido restringido a miembros de Blue Bamboo Studio. Si deseas acceder a todo nuestro contenido y clases online, consulta nuestras tarifas: |
