En esta práctica de yoga lento, nos enfocaremos en movimientos suaves y fluidos que te permitirán conectar profundamente con tu cuerpo y tu respiración. Esta clase es ideal para aquellos días en los que buscas una práctica más relajada y consciente, sin prisas ni esfuerzos intensos.
Trabajaremos a un ritmo pausado, prestando atención a cada postura, permitiendo que el cuerpo . . .
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