6 Secuencias Principiantes III

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51min

Este mes nos enfocaremos en 6 secuencias muy sencillas y para principiantes. Estas secuencias te ayudan a coger hábito, crear rutina y ponerte objetivos. Puedes hacerlas por separado o juntarlas y hacer una práctica más larga. Pero, siempre, adaptando la práctica a ti. Y no al revés . . .

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