En esta sesión de Hip Flow, trabajaremos la flexibilidad en las caderas. Es muy importante tener unas caderas sanas para poder desarrollar el equilibrio, aliviar la tensión y la rigidez en las rodillas y los tobillos. Mejora la circulación en la zona lumbar y quita la tensión en la espalda . . .
Contenido restringido a miembros de Blue Bamboo Studio. Si deseas acceder a todo nuestro contenido y clases online, consulta nuestras tarifas: |
