Trabajaremos el cuerpo hacia la postura del Cuervo o Kakasana, pero no es necesaria ejecutarla completamente. Es un proceso para ir familiarizando con esa postura final. Atiende a tus necesidades y capacidades del momento. Buscaremos el equilibrio sobre brazos y manos y el control potente abdominal accesible para que la práctica se sienta gustosa . . .
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