Esta meditación guiada te invita a conectar con el chakra Anahata, el centro del amor propio y la compasión. A través de la respiración consciente y afirmaciones poderosas, abrirás tu corazón para abrazarte con aceptación y nutrir la relación más importante: la que tienes contigo misma . . .
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Menos estrés, mejor descanso y un cuerpo que no pide socorro.