Clase con Miren Alós

Detalles

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ESPECIALIDAD:
Nivel:
Duración:
48 min

Esta clase de Vinyasa la comenzamos entrando en un estado de relajación para liberar tensiones del día, inhalando las buenas energías que queremos retener y exhalando todo el estrés que hayamos sentido. Aprovecha a observar tu cuerpo a ver cómo te encuentras hoy

Materiales que puedes necesitar:

  • Dos Bloques (si los necesitaras, para facilitarte alguna postura)
  • Tu Esterilla

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