Empezamos el recorrido por los Chakras. Son los diferentes puntos energéticos que tenemos a lo largo de la columna vertebral, desde la base hasta la coronilla.
Este en concreto, es Muladhara, localizada en la base de la columna, identificada con el color rojo y se asocia con lo material, la relación de el mundo terrenal, con la sensación de seguridad y con los primeros años de vida.
La práctica estará enfocada a la parte inferior de nuestro cuerpo y con las cualidades de pertenencia, seguridad y protección . . .
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