Alimentación intuitiva con Irina Pérez
Mitos alimenticios con Irina Pérez
“La salud de las personas puede mejorar a través de la nutrición. Mi mayor reto es que las personas comprendan que es lo que su cuerpo necesita para así
Con Irina vas a aprender:
✨ Semana 1: ¿Por qué comemos cómo comemos?Una mirada actual
✨ Semana 2: ¿Qué es y qué no es la alimentación intuitiva?
✨ Semana 3: Empiezo a escuchar a mi cuerpo: vinculación de la alimentación con mi ciclo menstrual
✨ Semana 4: Cómo empezar a ser una comedora intuitiva: herramientas útiles