CLASE 1. SEMANA 2 /JUNIO | FIT YOGA: PIERNAS
Clase para profundizar en saludos al sol con variaciones , a través de la repetición de los saludos al sol conectamos más con el progreso de nuestro cuerpo y trabajamos la paciencia más profundamente. Te proponemos hacer esta clase de de Power Yoga del programa de Fit Yoga enfocada en fortalecer las piernas. Power Yoga fusiona la meditación con la ejecución de posturas, porque al realizar las asanas estás completamente presente en el movimiento.