CLASE 1. SEMANA 4 /JULIO | FLOW STRETCHING

Esta sesión de Flow Stretching te ayudará a movilizar todo el cuerpo y a cargarlo de energía. Puedes hacer esta clase tanto para empezar el día con vitalidad o para estirar el cuerpo después de un duro día de trabajo (tanto si te pasas el día sentado como de pie).

X
🧘‍♀️ 7 días para resetear tu cuerpo y mente.

Menos estrés, mejor descanso y un cuerpo que no pide socorro.