CLASE 2. SEMANA 1 / AGOSTO | CLASE EXPRESS: GLÚTEOS
Esta es una rutina dedicada a fortalecer los glúteos. Este tipo de sesiones cortitas son adecuadas para complementar tus prácticas de yoga.
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MASTERCLASS ONLINE HIPOPRESIVOS
/ Con Anael Sanmartín
Domingo, 21 de marzo de 10:00 a 12:00 de la mañana.
Aprende qué es el suelo pélvico, localizarlo y reconocerlo. Qué es el método hipopresivos y para que sirve.
