CLASE 2. SEMANA 2 /JULIO | FULL BODY POWER VINYASA

Clase dinámica  para tonificar todo el cuerpo. En esta secuencia trabajaremos posturas y transiciones que mejorarán tu fuerza y flexibilidad, guiándote hacia la postura final de bird of paradise.

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RETO GRATUITO DE ENERO

7 días para comenzar con propósito, motivación y coger el hábito de cuidarte a través del yoga, la meditación y el autocuidado