CLASE 2. SEMANA 2 /JULIO | FULL BODY POWER VINYASA
Clase dinámica para tonificar todo el cuerpo. En esta secuencia trabajaremos posturas y transiciones que mejorarán tu fuerza y flexibilidad, guiándote hacia la postura final de bird of paradise.
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🧘♀️ 7 días para resetear tu cuerpo y mente.
Menos estrés, mejor descanso y un cuerpo que no pide socorro.
