Esta clase es una de las cuatro que forman el programa FitYoga. Vamos a trabajar la zona del abdomen y Core. Un core fuerte nos ayuda tanto con la posición como facilita la digestión.
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MASTERCLASS ONLINE HIPOPRESIVOS
/ Con Anael Sanmartín
Domingo, 21 de marzo de 10:00 a 12:00 de la mañana.
Aprende qué es el suelo pélvico, localizarlo y reconocerlo. Qué es el método hipopresivos y para que sirve.
