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RETO GRATUITO DE ENERO
7 días para comenzar con propósito, motivación y coger el hábito de cuidarte a través del yoga, la meditación y el autocuidado
Renueva tu cuerpo y mente con esta práctica combinada de Vinyasa y Yin Yoga. Fluye con energía y termina con posturas restaurativas que te ayudan a resetear y encontrar equilibrio interior.
*Puedes necesitar un bólster, porque al finalizar la práctica se hacen algunas posturas de Yin Yoga.
7 días para comenzar con propósito, motivación y coger el hábito de cuidarte a través del yoga, la meditación y el autocuidado