🥦 Menú nutricional, lista de la compra y recetas
Durante este reto tendrás acceso a dos tipos de menú nutricionales, diseñados para ayudarte a desinflamar, mejorar tu digestión y comer de forma más consciente y nutritiva.
👉🏻 Puedes elegir el menú que mejor se adapte a ti:
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Vegetariano
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Omnívoro
Ambos menús incluyen:
✅ Recetas fáciles, ricas y de temporada
✅ Lista de la compra completa
⚠️ Si tienes intolerancias u otras circunstancias específicas, estos menús deberán ser adaptados por ti o con el acompañamiento de un profesional de salud.
🔽 Pulsa en la imagen del menú que prefieras para descargarlo 🔽
