Un programa de meditaciones cortas y para todos los niveles que te ayudan a transformar tu vida. Son meditaciones de visualización en la que transitas puntos importantes, como dejar ir para crear espacio para aquello que quieres incorporar en tu vida, dar gracias por lo que tienes y eres, mentalizarte para adquirir nuevos hábitos y conectar con tu propósito.
7 días para comenzar con propósito, motivación y coger el hábito de cuidarte a través del yoga, la meditación y el autocuidado