Cada etapa de la vida demanda una energía particular. Hay ocasiones en las que percibo que necesitamos el silencio para abrir espacio a una conexión más profunda con nosotras mismas.
Hoy quiero compartir contigo una práctica de yoga muy especial que tiene como propósito habitar el silencio y observar aquello que nos despierta.
Espero que la disfrutes . . .
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