Yoga en directo con Sonia Montoro
A las 21:00h tienes una cita con Sonia para una sesión de Vinyasa Yoga que activará todo tu cuerpo.
A las 21:00h tienes una cita con Sonia para una sesión de Vinyasa Yoga que activará todo tu cuerpo.
Una práctica guiada para conectar con la energía de tu primer chakra, el Muladhara, nuestra raíz. A través de la respiración y la visualización cultivaremos estabilidad, confianza y sensación de seguridad. Nos vemos en la esterilla. 🧘♀️
Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo.
Hoy tienes tu cita para una sesión de Vinyasa Yoga que te permitirá fluir con cada movimiento y reconectar con tu interior.
Una práctica de meditación para conectar con tu energía creativa y emocional a través del chakra svadhisthana. Nos vemos en la esterilla. 🧘♀️
Cada lunes a las 20:00h tienes tu cita para mover el cuerpo y reconectar contigo fluyendo toda la energía de tu interior con cada postura.
A las 20:00h tienes una cita con Ksenia para una sesión de Vinyasa Yoga que activará todo tu cuerpo con una secuencia de suaves movimientos.
Una práctica de meditación para conectar con tu tercer chakra activando la energía del fuego interno. Nos vemos en la esterilla. 🧘♀️
Una práctica de Vinyasa Yoga que te permitirá fluir con cada movimiento en armonía con tu respiración y la guía de Beatriz con su suave voz.
Una práctica de meditación para abrir y equilibrar el centro del amor y la compasión desde el Chakra Anahata. Nos vemos en la esterilla. 🧘♀️
Hoy a las 20:00h tienes tu cita con Núria para mover el cuerpo y reconectar con toda tu energía.
Hoy a las 20:00h tienes tu cita con Mónica para una clase de Vinyasa Yoga suave y energizante.
