Meditación – Teté D.
Duración estimada: 20 min. Nivel: Todos los niveles
Duración estimada: 20 min. Nivel: Todos los niveles
Duración estimada: 45 -60 min. Nivel: Iniciación.
Duración estimada: 20 min. Nivel: Todos los niveles
Duración estimada: 45 -60 min. Nivel: Iniciación.
"Tengo un equipo de psicólogas online donde diariamente acompañamos a mujeres de todo el mundo (sobre todo madres) a encontrar la calma y abrazar su sensibilidad en el mundo que nos quiere desconectar, vivir en piloto automático" Ester López. Ester López, psicóloga Ester López (@desdelaraiz.es) es psicóloga perinatal con enfoque holístico. En este bloque […]
Duración estimada: 30 min. Nivel: Todos los niveles
Quiero compartir contigo las pequeñas cosas que cambié en mi vida y que me ayudaron a adquirir el estilo saludable que ahora tengo. Te contaré cómo vas a poder establecer ese hábito de cuidarte. Cómo retomar tu rutina este septiembre de una forma fácil y realista, sin consejos milagrosos. Cómo empezar a priorizarte poco a […]
Duración estimada: 45 -60 min. Nivel: Iniciación.
En esta sesión con Paula haremos una clase de yoga de unos 30-40 minutos y acabaremos con 20 minutos para resolver dudas. Dudas sobre todas las novedades de Blue Bamboo, sobre la vuelta a la rutina, lo que hemos estado comentando sobre hábitos, propósito, veremos cómo sacar el máximo partido a la plataforma.
Duración estimada: 45 -60 min. Nivel: Iniciación.
Duración estimada: 30 min. Nivel: Todos los niveles
Una clase de Vinyasa Yoga con Paula González para resetear tu cuerpo y reestructurar tu vida, obteniendo las respuestas a todas tus preguntas, escuchando lo que tu voz interior tiene que decirte. Cuando acallamos la mente de todas las innumerables listas mentales que hace, las preocupaciones, las nubes de pensamientos, es cuando empieza a haber […]
